Pernahkan Anda Takut Tertidur?

Tidur adalah hak kodrati manusia untuk mengembalikan kondisi fisiknya, karena selama tidur terjadi detoksifikasi, mengendurkan otot, mengendapkan apa yang kita alami dalam fikiran dan masih banyak lagi. Tidur yang nyenyak adalah tidur dimana kita benar-benar tidak ingat dengan keadaan sekitar juga tidak bermimpi. Durasi tidur itu sangat relatif, tidur yang nyenyak tidak selalu berdurasi panjang. Namun tidur yang benar-benar membuat kita merasa segar saat terbangun.Bagi yang punya masalah insomnia, hati-hati, karena kabarnya aktifitas sampai larut malam dan sering tidur menjelang pagi akan merusak fungsi hati. Karena kabarnya detoksifikasi hati terjadi pada jam 2 dini hari.Lalu sering juga kita mengalami kegelisahan dalam tidur karena ada peristiwa yang membuat kita tidak berhenti untuk memikirkannya. Pada akhirnya tidur tidak lagi nyenyak, atau bahkan mungkin kita lebih memilih untuk tidak tidur sama sekali. Waktu kecil, saat saya sakit sering kali merasa kesulitan untuk tidur, mungkin takut mati...(maklum masih kecil)Sekarang, jika saya melakukan perbuatan yang dirasa itu bukan karakter saya, atau hati kecil saya berkata itu adalah perbuatan salah, otomatis menjelang tidur selalu merasa khawatir. Mungkin ini sisi malaikat yang ada pada diri manusia, walaupun sejatinya saya sering mengabaikan peringatan-peringatan kecil dari "hati" ini hanya untuk sekedar memberikan pembenaran pribadi.Tapi itu mungkin gambaran dari kondisi spiritual kita. Karena pada dasarnya yang membuat kita khawatir itu adalah perbuatan kita sendiri. Seorang ibu yang khawatir anak bayi-nya tidak mempunyai masa depan yang baik, tega menghabisi nyawa buah hatinya sendiri. Bisa saja itu terjadi karena secara mental, spiritual dan materi sang ibu ini belum siap.Jadi melebar kemana-mana nih....Intinya, untuk membuat tentram, kita harus memperbaiki dulu tindakan kita. Jangan membuat celah untuk kesalahan, karena tanpa diberi celahpun kesalahan pada manusia pasti ada. Semoga saya bisa tidur lebih nyenyak untuk mengistirahatkan organ tubuh, me-re-charge fungsi hati, me-re-fresh fungsi otak, memprogram denyut jantung pada kondisi tubuh istirahat, menghilangkan racun dalam darah, paru-paru dll. Dengan demikian, saya bisa hidup lebih 'sehat' lagi.

Pemilik :
www.kangajo.wordpress.com
www.kangajo.multiply.com
www.sigaresto.wordpress.com
www.sigaresto.blogspot.com